Главная / Статьи / Эксперты рассказали о кардинально новых способах борьбы с ОРВИ

Эксперты рассказали о кардинально новых способах борьбы с ОРВИ

Представители науки из Британии сделали неожиданное заключение, что с ОРВИ поможет бороться правило пяти «С».

Секс

Для проведения эксперимента добровольцев разделили на 2 группы. Одна группа должна была уделять время интиму регулярно, а вторая – отказаться от секса на несколько месяцев. После изучения результатов выяснилось, что группа, которая занималась сексом регулярно, в 2 раза меньше страдала от ОРВИ.

Сон

Среди людей, которые спят порядка 7 – 8 часов, в 3 раза меньше выявляется больных респираторными вирусными инфекциями, по сравнению с теми, кто спит не более 6 часов.

Спорт

Занятия спортом и обычная физкультура улучшают кровоснабжение, позволяют держать организм в тонусе, укрепляют иммунную систему и способствуют выработке гормонов, отвечающих за чувство счастья. 

Сало

В сале содержаться жирные кислоты, стимулирующие работу иммунной системы. Особенно в период роста заболеваемости ОРВИ нужно не забывать включать его в рацион. Если такой возможности нет, сало заменяют сливками, жирными мясными бульонами, молоком и сливочным маслом. 

Солнечные лучи

В период недостаточного количества солнца люди ощущают хандру и нередко становятся уязвимыми к ОРВИ. 

Такая тенденция обусловлена недостаточным количеством серотонина, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Это вещество улучшает двигательную активность и регулирует тонус сосудов. 
Источник

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Свежие комментарии

    x

    Check Also

    Названы сорта рыбы, наиболее полезные для человека

    Рыба – источник питательного белка и необходимых человеку жиров. Поэтому это вкусная ...